2023年07月份 兒童/青少年/成人/親子射箭 (反弓曲) 培訓課程
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本課程為對有志發展射箭運動的兒童、青少年(8-18歲)/成人 而設，課程依據本地比賽規格，對不同射距進行專項訓練，從技術、心理和體能三方面按個別學員按排合適訓練，課程由淺入深，定時測試以檢定學員進度，更可獲推薦參加本地賽事，成績優異者有幾會入選香港代表/青少年代表隊，到海外參與國際性比賽。 親子課程能令家長與子女一同學習，共同成長，增進彼此之間關係。 |
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| 課程內容 | : | 基礎課程： 弓箭基本認識、基本射箭動作、射箭禮儀、射箭安全守則、瞄準器認識和調較。 不同距離靶面認識、射箭比賽模式介紹、定距射箭比賽計分方法、 模擬比賽。 進階課程： 學員射箭技術分析及改良，學員訓練計劃編排，體能段練，不同距離實靶練習， 定期計分測試進度，比賽情景模擬及處理分析，器材認識及調教方法，射箭應有態度及修養。 |
| 時間 | : | 2023 年 07 月 02, 09, 16, 23, 30 (星期日) A班 14:15 - 15:45 B班 16:00 – 17:30 |
| 地點 | : | 荃灣城門谷公園射箭場 (即五人足球場) |
| 名額 | : | 3 - 8 人 |
| 資格 | : | 8歲或以上之本港居民。 |
| 授課語言 | : | 粵語。 |
| 費用 | : | 兒童 / 青少年課程 $160.00 (每堂)。 親子課程 $290.00 (每堂) 一位兒童 / 青少年 及一位家長。 靈活課堂選擇，學員可以自選合適上課日期，減低因其他活動而出現缺席情況。開課前三個工作天如課堂有餘額也可接受報名，如 報名人數眾多將以報名堂數最多者優先。報名後缺席者將不會補堂或退款。 |
| 參加辦法 | : | 請參閱報名表。 |
| 天氣安排 | : | 如上課前一小時天文台正懸掛三號或以上颱風訊號、紅色或黑色暴雨警告，該節及其後之課程將順延或另定日期補課。（天氣查詢：1878200） |
| 細則 | : | 請參閱本訓練班章程。 |
| 查詢 | : | 電話 : 9220-9176 / (whatsapp/signal) 梁教練。 |
| 電郵 | : | info@jcworkshop.ws |